Alle Fragen rund um Ihre
Thaimassage & how to Chill Out:
Alles rund um Ihre Terminorganisation
🙏 Wie kann ich am einfachsten einen Termin vereinbaren?
Am besten vereinbaren Sie Ihren Termin über WhatsApp. Wir sind tagsüber oft in Massage-Behandlungen und können nicht direkt ans Telefon oder die Tür öffnen. Wenn Sie keine Möglichkeit haben über den Messenger Ihren Termin zu organisieren, rufen Sie uns an. Sobald wir frei sind, rufen wir Sie zurück. Hier finden Sie alle Kontaktoptionen.
🙏 Kann ich auch ohne Termin einfach vorbeischauen?
Bitte vereinbaren Sie im Vorfeld einen Termin, wir organisieren unsere Kapazität um die Termine herum und wenn wenig Terminbuchungen gemacht wurden, sind wahrscheinlich auf weniger Massage-TherapeutInnen vor Ort, so dass die Chance auf einen spontanen Drop-In Termin schlecht stehen.
🙏 Wieviel früher sollte ich vor meinem Termin da sein?
Idealerweise sind Sie 5 Minuten vor Ihrem eigentlichen Termin da. Sollten Sie später kommen, müssen wir das leider von Ihrer gebuchten Zeit abziehen, da wir in der Regel Anschlusstermine habe und die nachfolgenden Kunden nicht warten lassen bzw. aufschieben können. Bitte haben Sie Verständnis, dass dies auch für die letzten Abendtermine gilt, da unserer Mitarbeiter/Innen auch gerne in Ihren wohlverdienten Feierabend kommen sollen.
🙏 Gibt es Parkplätze? Wo kann man parken?
Wir sind in Essen Rüttenscheid! Für Ortskundige ist damit alles gesagt.
Leider können wir Ihnen keine eigenen Parkplätze anbieten und Sie müssen sich einen freien Parkplatz am Straßenrand suchen. Wenn Sie mit dem Auto kommen, sollten Sie also ausreichend Zeit für die Parkplatzsuche mit einkalkulieren. Besser für den Chill Out Effekt ist es ohnehin wenn Sie mit der Bahn/zu Fuß oder mit dem Fahrrad zu uns kommen. Zum Chill Out finden Sie über diesen Weg.
Alles rund um Ihre Gesundheit
🙏 Ich fühle mich krank, habe Erkältungssymptome, sollte ich meinen Termin wahrnehmen?
Bitte sagen Sie Ihren Termin ab. Auch wenn es kurzfristig sein sollte. Zum einen ist es nicht ratsam eine Massage-Behandlung in Anspruch zu nehmen, wenn der Körper krank ist und alle Energie für die Bekämpfung des Infektes benötigt wird. Zum anderen schaden Sie uns damit, wenn einzelne Massage-TherapeutInnen oder gar das ganze Team krank wird. Wir fallen selbst aus und können unserer Arbeit nicht mehr nachkommen, müssen unter Umständen mitunter zeitweise ganz schließen oder noch schlimmer: Stecken weitere Kunden an. Bitte denken Sie an Ihre eigene Gesundheit und an uns und bleiben lieber zuhause, wenn Sie sich nicht ganz gesund fühlen. Sollten Sie mit offensichtlichen Grippesymptomen zu uns kommen, behalten wir uns vor Sie wieder nach Hause zu schicken.
🙏 Ich habe Schmerzen, sollte ich trotzdem zur Thaimassage kommen?
Das Chill Out Thaimassage-Studio ist keine medizinische Einrichtung. Wir führen ausschließlich Wellness-Behandlungen durch, die Ihr Wohlbefinden steigern können. Sollten Sie Schmerzen haben, begeben Sie sich bitte in ärztlicher oder physiotherapeutischer Betreuung und klären ab, ob eine Thaimassage in Ihrer individuellen Lage ratsam ist.
Sofern eine Massage in Frage kommt: Wenn Sie Einschränkungen oder schmerzhafte Verspannungen haben, sprechen Sie uns vor der Massage bitte an und teilen uns diese mit. Wir können die Massagen gerne auf Ihre aktuellen Bedürfnisse ausrichten, behalten uns aber dennoch vor, Ihre lokalen Verspannungen ganzheitlich zu behandeln: Beispielsweise benötigen viele eine ausgiebige Behandlung von den oberen Rückenregionen, Schultern oder Nacken. Wir den Körper als ganzheitliches System, das durchzogen ist von energetischen Bahnen, an denen sich die Thaimassage orientiert. Wundern Sie sich daher nicht, wenn wir wegen Nackenschmerzen dem Unterarm oder der Hand die gleiche Aufmerksamkeit schenken.
🙏 Darf eine Massage weh tun?
Tja, manchmal geht es kaum anders. Um in die Tiefe der Muskulatur vorzudringen und Verklebungen zu lösen, Verspannungen zu bearbeiten wenden wir Druck an, je nach dem wie sehr die Verklebungen sind kann das auch mal etwas mehr weh tun. Hinzu kommt, dass manche Körperregionen schmerzempfindlicher sind als andere. Trotzdem sollten die Schmerzen immer aushaltbar sein. Sind sie das nicht, oder ist es ohnehin ein anstrengender Tag gewesen, ist es manchmal besser etwas Intensität herauszunehmen. Dafür brauchen wir Ihr Feedback. Reden Sie also mit uns und teilen uns mit, wenn die Massage zu druckvoll ausgeführt wird.
🙏 Wann sollte ich auf keinen Fall zu einer Thaimassage kommen?
In folgenden Fällen sollten Sie bis auf Weiteres auf eine Massagebehandlung bei uns verzichten: Direkt nach operativen, insbes. chirurgischen Eingriffen, bei offenen Wunden generell, bei Hautkrankheiten, Ekzemen, Osteoporose.
🙏 Ich bin schwanger, kann ich trotzdem zur Thaimassage kommen?
Sie sind schwanger? Herzlichen Glückwunsch!!! Eine schwangere Frau ist etwas Heiliges und Sie sind sehr willkommen. Wir behandeln Sie wirklich besonders gerne. Die Massageformen passen wir entsprechend auf Ihre Situation an und dosieren insbesondere die Intensität sehr genau, so dass Sie sich keine Sorgen machen müssen. Sie können sich vertrauensvoll in unsere Hände begeben, wir wissen sehr genau wie und wo wir Sie massieren dürfen, so dass die Massage für Sie und Ihr ungeborenes Baby ein besonders schönes Erlebnis sein wird.
Einzig wenn Sie eine Risikoschwangerschaft oder ein erhöhtes Trombose-Risiko haben, klären Sie bitte zuvor mit Ihrer Ärztin ab, ob eine Massage-Behandlung durchgeführt werden darf.
🙏 Wie wirkt sich eine Thaimassage auf das körperliche Wohlbefinden aus?
Eine (Thai-)Massage wirkt sich in vielerlei Hinsicht positiv auf das komplette Körper-Geist-System aus. Da wir entlang der Energieleitbahnen behandeln, arbeiten wir ganzheitlich und nicht nur lokal begrenzt. Traditionell wird in Thailand die Massage zur Gesundheitsvorsorge aber auch zur Regeneration nach Erkrankungen angewandt. Hier im Westen wird die Massage mehr als Wellness-Behandlung gesehen, die dem allgemeinen Wohlbefinden dient.
Welche Effekte eine Thai-Massage auf Ihren Körper und Wohlbefinden haben kann, können Sie auf der Seite Traditionelle Thaimassagen nachlesen.
Vor und nach der Massage
🙏 Sollte ich vor einer Massage noch etwas essen bzw. trinken?
Wenn Ihr Magen zu sehr mit Verdauen beschäftigt ist, kommen Sie nur schwer in die Entspannung. Andererseits ist ein leerer, knurrender Magen ebenfalls hinderlich. Wir raten Ihnen daher wenigsten 60 bis 90 Min. vor Ihrem Massage-Termin nichts Schweres zu essen, gleichzeitig darauf zu achten nicht ausgehungert anzukommen. Darüber hinaus empfehlen wir in den Stunden davor regelmäßig zu trinken, idealerweise Wasser. Viel wichtiger noch: Danach.
Bei einer Massage findet eine Flüssigkeitsverschiebung des Blutes statt. Dadurch erhöht sich lokal die Durchblutung und der Stoffwechsel wird angeregt. Kurzum: Die Zellen werden besser versorgt (ernährt) und gleichzeitig wird der Abtransport von Giftstoffen und Abbauprodukten verbessert.
Wenn Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, unterstützen Sie diesen gewünschten Effekt. Es ist normal, dass man nach einer Massage auf die Toilette muss. Umgekehrt ist es sinnvoll vor einer Massage noch einmal die Blase zu entleeren, damit die Behandlung und Ihre Entspannung nicht durch übermäßigen Harndrang gestört wird.
🙏 Wie bereite ich mich auf eine Massage vor (Körperhygiene)?
Eines der heikelsten Themen schlechthin. Bitte sind Sie sich bewusst, dass Massage Arbeit mit dem Körper bedeuten (körpernahe Dienstleistungen) und Sie nur mit Unterwäsche begleitet unsere Behandlungen in Anspruch nehmen. Alle übermäßig starken Gerüche z.B. Schweiß, Zigarettenrauch, aber auch zu intensiv eingesetzte Parfüms oder Deospray sind nicht nur für unsere MassagetherapeutInnen, sondern unter Umständen auch für andere KundInnen unangenehm und manchmal nur schwer zu ertragen. Wir behandeln Sie stets professionell, wenn Sie auf Ihre Körperhygiene achten, behandeln wir Sie darüberhinaus auch noch gerne.
🙏 Kann ich im Chill Out vor oder nach der Massage duschen?
Nein, wir bieten keine Möglichkeit zu duschen. Bitte kümmern Sie sich außerhalb des Termins bei uns um eine entsprechende Körperhygiene. Hinsichtlich des eingesetzten Öl das wir bei unseren Massagen einsetzen müssen Sie sich keine Sorgen machen, einerseits verwenden wir das geruchsneutrale Öl - anders als z.B. bei Ayurveda Massagen - sehr gering dosiert und andererseits reiben wir am Ende der Behandlung überschüssiges, vom Körper nicht aufgenommenes Öl mit einem Handtuch ab, so dass Ihre Kleidung keine Ölflecken abbekommt.
🙏 Was brauche ich für die Thaimassage?
Im Grund nichts. Sie brauchen keine Handtücher oder sonstigen Utensilien mitbringen. Hygiene ist uns wichtig. Jeder Massageplatz wird nach jeder Behandlung mit neuen, frisch gewaschenen Handtüchern und Laken bezogen. Unsere TherapeutInnen waschen und desinfizieren sämtliche Utensilien und Hände. Sie müssen sich um nichts kümmern. Bringen Sie lediglich Zeit mit und die Bereitschaft die Alltagshektik außen vor zu lassen.
🙏 Ist man bei der Massage bekleidet?
Traditionelle Thaimassagen werden üblicherweise am leicht bekleideten Körper ausgeführt. Wir verwenden für unsere Massagen hochwertige, geruchsneutrale Öle und setzen diese wohldosiert ein, daher bitten wir Sie für unsere Ganzkörpermassagen vor Beginn der Massage alle Kleidungsstücke, bis auf den Slip bzw. die Unterhose abzulegen. Der Intimbereich bleibt stets komplett bedeckt und wird in unseren Massagen in keinster Weise mit einbezogen. Bitte berücksichtigen Sie auch unseren generellen Hinweis hierzu und fragen erst gar nicht danach.
Sonstige Fragen rund um die Massagen im Chill Out
🙏 Welche Bezahlmöglichkeiten bietet das Chill Out an?
Sie können bei uns bar bezahlen oder mittels Paypal. EC- oder Kreditkartenbezahlung bieten wir bislang leider nicht an.
🙏 Sind wir bei einer Partnermassage im selben Raum?
Bei unseren Partnermassagen können Sie frei entscheiden, ob diese im selben Raum oder getrennt durchgeführt werden sollen. Unsere Räumlichkeiten lassen sich über eine entsprechendes Vorhangsystem, das die einzelnen Massageplätze abtrennt, flexibel zu einem größeren Raum umwandeln. Wir richten uns bei den Partnermassagen ganz nach Ihnen.
🙏 Bieten Sie auch Family- & Friends-Massagen an, für z.B. drei Personen?
Viele Kunden nehmen bei uns gerne die Familienmassage in Anspruch und kommen zu dritt oder zu viert. Gerne bieten wir ihnen die Behandlung der kompletten Familie an und behandeln parallel bis zu vier Personen. Einzig die Terminplanung ist etwas aufwändiger und es empfiehlt sich daher diese Massagen mit ausreichend Vorlauf zu buchen.
🙏 Wie unterscheiden sich die einzelnen Massagen?
Eine detaillierte Darstellung der Massage-Behandlungen finden Sie hier: Traditionelle Thaimassage, Kräuterstempelmassage, Hot Stone Massage, Sport-Massage und Fußreflexzonen- Massage
🙏 Wie lange und wie häufig sollte ich zur Thaimassage kommen?
Idealerweise buchen Sie für die Thaimassage einen 90min Termin, dann ist ausreichend Zeit den Körper zu behandeln. Wie häufig Sie eine Thaimassage-Behandlung in Anspruch nehmen können, hängt meistens von Ihrer verfügbaren Zeit und Ihrem dafür verfügbaren Budget ab. Davon abgesehen sollten wenigstens ein-zwei Tage Pause zwischen den Behandlungen liegen. Für eine kurze Zeit kann auch mal eine tägliche Behandlung durchgeführt werden, dann sollten diese aber unterschiedliche Schwerpunkte haben und aufeinander abgestimmt sein. Langfristig ist es für die meisten Menschen angenehm und ratsam einen wöchentlichen Termin zu vereinbaren.
🙏 Kann ich im Chill Out auch Massagegutscheine erwerben?
Sie können bei uns Massagegutscheine erwerben: Entweder über einen frei zu definierenden Betrag oder alternativ über eine konkrete Behandlung und Behandlungszeit. Aktuell können die Gutscheine nur direkt im Chill Out Massagestudio erworben werden, wir arbeiten jedoch an einer Lösung, damit Sie die Gutscheine auch online bestellen können.
🙏 Ich finde das Chill Out Team super, wie kann ich unterstützen?
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🙏 Kop khun kha 🙏